| 食べないダイエット方法は危険極まりない。 |
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食べないダイエット方法ほど、危険なものはない。
あるタレントさんが「食べないダイエット方法」を番組で話していたが、恐いと思った。
食べずに、空腹感が襲ってきたら、我慢して食べない。
そんなダイエット方法で、３０キロ近く落とすのだそうだが、これは危険だ。
人間にとって「食べない」とはストレスを生み出す。
「断食」なんて格好の良い言葉を使われるが、全員のダイエット志望者にはお勧めできない。
食べて、運動をする。
これが、基本中の基本ダイエット方法だ。
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6月10日（日）10:49 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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